건강6 혈액순환에 도움이 되는 음식 Best5 정리 오늘은 혈관에 관련된 내용과 혈액순환에 도움이 되는 음식에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 혈관이 노쇠하면서 가장 먼저 나타나는 증상이 동맥경화입니다. 동맥 경화란 혈관이 딱딱해지는 것입니다. 혈관 노화를 촉진하는 인자는 활성산소, 호모시스테인 등 여러가지가 있지만 최근 과학자들이 가장 주목하는 것이 장건강과 심혈관질환의 상관성입니다. 동맥 경화를 예방하는 가장 쉬운 방법 동맥경화의 발생과 직접적인 인과관계가 있으면서 치료하거나 조절하면 발병을 줄이고 진행을 느리게 하는 주요위험인자로는 고콜레스테롤혈증(≥200mg/dL), 흡연, 낮은 HDL 콜레스테롤( 2021. 4. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
