레몬 효능1 레몬의 놀라운 효능 비타민 쥬스 오늘은 제가 좋아하는 과일을 가져왔습니다. 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나 바로 '레몬' 입니다. 레몬을 먹으면 우리 몸에서 나타나는 효능을 조사해보았습니다. 레몬의 놀라운 효능 10가지 정리 1. 항암 효과 레몬에 함유된 리미노이드 성분이 체내의 세포를 손상으로부터 보호하고 암세포가 생성되는 것을 막아주는 항암효과가 있습니다. 미국의 한 연구에 따르면 레몬은 항종양 특성이 있어 암 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 2. 피부미용 레몬에 함유된 비타민 c 성분이 콜라겐의 생성으 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착하는 것을 방지하여 깨끗한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다. 또한 레몬의 베타카로틴 성분은 활성산소를 제거하는 항산화 작용으로 피부의 노화를 예방하는데 도.. 2021. 4. 15. 이전 1 다음
